혈관 건강의 숨은 적, 과도한 염분 섭취의 위험: 고혈압부터 뇌졸중까지
혈관 건강의 숨은 적, 과도한 염분 섭취의 위험: 고혈압부터 뇌졸중까지 짜릿한 맛을 내는 소금, 하지만 과도한 섭취는 우리 몸속 혈관에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 매일 먹는 밥상 위의 흔한 조미료, 소금(염분)이 어떻게 혈관 건강을 위협하는지, 그리고 건강한 혈관을 유지하기 위한 방법들을 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 혈압 관리, 어떻게 해야 할까요? 고혈압 … Read more